“107B”“407C”“5253B”……本次亚运会，陈芋汐和卢为在女子双人10米台比赛中，出色完成了五个“神秘代码”，以347.82分为中国跳水队赢得“开门红”。这些动作编号该如何解读？小编带你一起了解！

根据世界泳联现行规则，跳水动作代码通常由3位或4位数字加1个字母组成。数字用于标记动作组别、翻腾和转体等信息，而最后的字母则代表运动员完成动作时的身体姿势。以难度系数较低的“201B”（向后翻腾半周屈体）为例，这里的“三位数字＋字母”包含“起跳方向”“是否飞身”“翻腾周数”“身体姿势”四个维度。

第一位数字表示起跳方向。世界泳联将跳水动作分为六组：1代表向前跳，运动员正对水面；2代表向后跳，运动员背对水面；3代表反身跳，运动员正对水面，起跳后向身后翻转；4代表向内跳，运动员背对水面，起跳后向内翻转；5代表转体跳，运动员需要空中完成转体动作；6代表臂立跳，从倒立姿势开始动作，这一组只出现在跳台项目。

第二位数字表示是否飞身。“1”表示包含飞身动作，即起跳后先做直体“飞燕式”腾空，再开始翻腾；“0”表示不包含飞身动作，即起跳后直接翻腾。值得注意的是，是否飞身的代码通常只适用于向前、向后、反身和向内这四组动作。

第三位数字表示翻腾周数，每增加“1”就代表多翻腾半圈。比如“107B”中的第三位“7”，意味着运动员完成3.5周翻腾。不过，如果出现转体动作，代码会变成四位数字，所代表的维度也有差异。这四位数字分别表示动作组别、起跳方向、翻腾周数和转体周数。以陈芋汐和卢为的第五跳“5253B”为例，向后翻腾两周半转体一周半屈体：5代表转体组，第二位“2”表示向后方向，第三位“5”代表2.5周翻腾，第四位“3”代表1.5周转体。

代码中的字母代表身体姿势：A为直体，B为屈体，C为抱膝，D为自由姿势。选手常选用B、C两种。屈体姿势要求髋部弯曲，两腿伸直并拢、脚尖绷直，姿势柔和、刚强有力，俗称“镰刀式”。抱膝姿势要求身体自然全屈，屈肘紧贴大腿外侧，身体紧密折叠，俗称“团身”。

代码之外，还要认识另一个关键数字——难度系数。本届亚运会男子双人3米板比赛中，王宗源和郑九源最后一跳“5156B”达到全场最高难度系数3.9，这一动作要求运动员向前翻腾两周半，完成3周转体，并以屈体姿势入水。“5156B”是中国选手长期挑战的高难动作之一，中国跳水名将曹缘15岁时就曾在10米台比赛中完成这一动作，此后转战3米板后，他也在国际比赛中使用。

这些“神秘代码”是奥运赛场上决定胜负的“杀手锏”。中国跳水队的“难度王”杨健最具代表性的动作就是“109B”，即向前翻腾四周半屈体，难度系数达到4.1。东京奥运会男子10米台决赛最后一跳，杨健便选用这个动作，最终得到112.75的高分。同一场比赛中，英国名将戴利挑战“626B”，即臂立向后翻腾三周屈体，但只得到80.50分，是他六跳中得分最低的一跳。

可见，难度高并不等于得分高。跳水比的不只是“敢不敢挑战高难度”，更是“能不能把高难度漂亮完成”。对于运动员来说，代码只是动作的“名字”，真正的考验仍在于如何把动作完成好。本届亚运会，陈艺文在女子双人三米板夺冠后说，与其关注是否在难度上“压倒”对手，不如把重心放在自身动作上。王宗源和郑九源也坦言，尽管夺冠，最后两个高难度动作的个人技术仍有提升空间。

看似简单的代码背后，是日复一日的训练，也是运动员在几秒钟里对技术、默契和心理的共同考验。一起读懂跳水的精准与优雅。记者：张粲、刘艺淳、高萌

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